diizash
я тоже не могу никак от нее отвыкнуть, тоже буквально заставляю себя привыкать к однозадачности :) но мозг потом скажет спасибо! и коллеги, которым перестанет приходить много опечаток или глупых ошибок)
согласна полностью! много исследований уже показывают, что на самом деле ее не существует, мозг тупо бегает между задачами и вырабатывается намного быстрее..
абсолютно согласна 🤝
Да, но эпоха "трудоголиков", которые гордились своим перегрузом, выгораниями и отсутствием отпуска, буквально не давала людям понять и поверить, что вопрос не в количестве отсиженных часов, а в их качестве.. Я очень рада, что сейчас начинается эпоха человекоцентричности, что у людей меняются ценности, и вместо денег и статуса начинает цениться наличие энергии и свободного времени) Сегодняшний человек больше и больше начинает задумываться, как работать меньше и качественнее, чтобы делать при этом больше)
прямо в точку! я хочу сейчас потихоньку вырулить на 9 часов сна, потому что голова буквально медленнее работает после 5-6, и это получается так глупо!) я могла бы спать больше и работать быстрее, но до этого еще нужно созреть..
+
Я стала стараться либо не ставить делам временные рамки вообще, а просто насколько могу быстро их выполнять, либо закладывать прям в 2 раза больше времени, чем я рассчитывала
Думаю, так постепенно и научусь реалистично закладывать время)