Как успеть больше за меньшее время. Или что нужно знать о концентрации.
Знакомо ли чувство, когда день подошел к концу, а список дел так и остался незавершенным? Ведь вечно что-то отвлекает…
Знакомо ли чувство, когда день подошел к концу, а список дел так и остался незавершенным? Ведь вечно что-то отвлекает…
Я тоже столкнулась с проблемой концентрации, но благодаря медитации и регулярным физическим нагрузкам удалось значительно улучшить свою способность фокусироваться