Как очистить организм после новогодних праздников

Основной задачей при отравлении – будет ускорение выведения токсинов и поддержка внутренних органов-мишеней.
🍋 Употребляйте продукты, содержащие следующие полезные кислоты:
✅ стеариновую;
✅ аскорбиновую;
✅ лимонную.
Эти вещества находятся в молоке, отварном мясе, свежих овощах, фруктах, ягодах, а также квашеной капусте и рисе.
🍚 Такие крупы, как рисовая или перловая считаются хорошими сорбентами, очищающими ЖКТ от оставшихся токсичных веществ. Вторым достоинством круп является содержание минералов, витаминов и микроэлементов.
Во время отравления следует придерживаться простой диеты. Достаточно будет исключить:
❌ жареное;
❌ солёное;
❌ жирное;
❌ острое;
❌ алкоголь.
‼ Ни в коем случае нельзя снимать симптомы алкогольного опьянения новой порцией, даже слабого, алкоголя.
✅ Другие рекомендации и список препаратов здесь

=================================
Ваша поддержка - это наш главный мотиватор!
"Лайк, подписка и репост"
❤💪Давайте развиваться вместе!
=================================
Правильный подход - Будь в форме!
=================================
Видео с упражнениями!
=================================