Самая большая проблема в том, на мой взгляд, что когда человек выгорел, у него уже нет сил и желания выполнять эти рекомендации. Круто создавать правильный рабочий ритм и «настрой» с самого начала, чтобы подпитывать себя и не допускать выгорания. А если уж случилось, то обычно выручает вдохновение. Необходимо заново влюбиться в своё дело. Новая цель? Ремонт рабочего места? Сменить технику и привычную систему?
А уже когда появился этот «свежий глоток воздуха», то эти советы - самое 👍🏼 для закрепления результата.
Самая большая проблема в том, на мой взгляд, что когда человек выгорел, у него уже нет сил и желания выполнять эти рекомендации. Круто создавать правильный рабочий ритм и «настрой» с самого начала, чтобы подпитывать себя и не допускать выгорания. А если уж случилось, то обычно выручает вдохновение. Необходимо заново влюбиться в своё дело. Новая цель? Ремонт рабочего места? Сменить технику и привычную систему?
А уже когда появился этот «свежий глоток воздуха», то эти советы - самое 👍🏼 для закрепления результата.