Как предприниматели справляются со стрессом в новых условиях?
Провожу исследование среди предпринимателей и вот первые результаты.
Уровень воспринимаемого стресса у бизнесменов довольно высок.
Если говорить о трех уровнях – низкий, умеренный и высокий, то низкого уровня даже рядом нет. Умеренный стресс испытывают 33% респондентов, при этом их показатели вплотную приближаются к нижней границе высокого уровня стресса.
В сильном стрессе сейчас пребывают 67% предпринимателей.
Стратегии совладания со стрессом
Мы их смотрим в динамике. Ниже представлен первый стресс – февральские события. Как реагировали предприниматели? Адекватно.
В основном, предприниматели приняли происходящее и начали планировать, что делать. Менее всего бизнесмены занимались самообвинением, избеганием, отрицанием и употреблением алкоголя. Это конструктивный подход, проблемно-ориентированный, свойственный предпринимателям в любое время. Одновременно могут применяться несколько стратегий.
Исследование проводится по всей России среди предпринимателей. Предлагаю пройти небольшой опрос (20 минут) и узнать:
- свой уровень стресса в текущий момент
- свой уровень жизнестойкости
- стратегии совладания в разные периоды 2022 года
- определить, насколько гибки ваши стратегии и где кроются ресурсы для альтернативных решений
Опрос проводится анонимно, без регистрации. Все результаты тестов вы получаете сразу же. Также прописаны рекомендации, как пользоваться полученными ответами. Все данные будут обработаны с помощью методов математической статистики и представлены на сайте.
Участвуйте в опросе, узнайте свои стратегии совладания со стрессом и ресурсы для расширения ваших действий.
https://деловойпсихолог.рф - тесты на 20 минут здесь! Спасибо за участие!