В двух словах хотел бы сообщить коротко о себе. Почти всю жизнь я провел со спортом: бассейн, баскетбол (проф.), мини-футбол, футбол, воллейбол, настольный теннис, рафтинг, единоборства, бег. Чего-то было в большей степени, чего-то в меньшей. Я веду к тому, что никогда особо не страдал избытком лишнего веса. Но не всегда всё бывает так хорошо, к со…
Как привести тело в тонус, несмотря ни на что