Мотивация. Штука, вокруг которой срачей не намного меньше, чем вокруг политических или религиозных вопросов. Одни твердят: «Мотивация не нужна, просто бери и делай”. Другие же учат мотивации в стиле Рони Тоббинса, когда “успешный успех» заменяет реальные знания и навыки. Но, как это обычно бывает, истина находится где-то между этими крайностями. А…
В психиатрии, трудоголизм рассматривается так же, как и любая другая не наркотическая зависимость — игромания, любовные зависимости и тд. Но в социуме, эта зависимость не порицается, а наоборот, трудоголиков пропаганда выставляет как лучших членов общества, особенно в более тоталитарных государствах. Почему в развитых государствах, еще с конца 80х,…
Я часто слышу вопрос от своих читателей/клиентов/знакомых: «как себя мотивировать заниматься нужными вещами вместо просмотра сериалов/вечных чаепитий с тортиком/листания соц.сетей?». Вооружить вас одним действенным методом, к сожалению, не выйдет, т.к. на мотивацию влияет очень много факторов.
Почему же нам иногда так нелегко сделать что-то прямо сейчас, а лучше "завтра" или "потом"?⏳
⠀
📜Я перечитал много литературы, статей, научных работ специалистов разных сфер на тему постоянного откладывания дел или иначе - прокрастинации. Почти во всех источниках одной из причин этого "недуга" являлась проблема с физиологией. Конечно же есть мой личн…