Что почитать на выходных?

Прямо сейчас я наслаждаюсь книгой Виктора Франкла “Страдания от бессмысленности жизни”.

Автор из когорты великих людей переживших много страданий и, несмотря на это, продолжавший жить полной жизнью и приносить много пользы миру. Он известен как создатель логотерапии (буквально: исцеление смыслом), пережил холокост, после этого много работал, развивал психологию.

Книга помогла мне глубже понять причины некоторых состояний, которые мне не нравятся. Например, когда я переезжаю на новое место, я начинаю обращать внимание на мелкие недостатки и это может ухудшать качество жизни. Можно жить в супер крутом месте и найти какую-то мелочь которая не нравится и вместо хорошего периода жизни на релаксе, жить более напряженно. И это тоже нормально, но, книга может помочь лучше проживать жизнь.

Читается легко, все понятно, очень рекомендую!

“То же самое можно сказать о человеке. Чем меньше он сосредоточен на себе, чем сильнее он отдаётся своему делу или любви к ближнему, тем больше в нём человечности, тем ближе он к самому себе. Восприимчивость немыслима без самозабвения, а творчество невозможно без самоотречения.”

“Вот только в наши дни эта жажда смысла часто остаётся неутолённой. Фрейдовские времена подавления сексуальности уже миновали. Наступила эпоха экзистенциальной фрустрации, разочарования в жизни. Если современники Адлера страдали от комплекса неполноценности, то в наши дни людей томит чувство внутренней опустошённости, которое возникает из-за экзистенциального вакуума — ощущения абсолютной бессмысленности жизни. Если бы меня спросили, почему у людей возникает чувство внутренней опустошённости, я бы ответил так: животные инстинкты не подсказывают человеку, что ему нужно, и традиции предков уже не учат его тому, что он должен делать. И вот, не зная, что ему нужно и как ему следует жить, человек зачастую не может понять, чего он, собственно, хочет. А значит, он либо хочет делать только то, что делают другие, либо сам делает только то, чего хотят — причём хотят от него — другие. В первом случае человек становится конформистом, во втором — жертвой тоталитаризма.”

Страдания от бессмысленности жизни
Виктор Франкл