Хотите узнать больше как через йогу решать свои проблемы?

Приветствую каждого из вас на моём новом канале! Меня зовут Мария Дмитриева!

Я являюсь сертифицированным йогатерапевтом и наставником по йоге. А также женским тренером и автором методики ANTI-AGE YOGA.

Немного фактов обо мне:

⠀– С 2009 года я обучаюсь у Мастера йоги, доктора Аюрведы и йогатерапевта Давдас Джи Махараджа🙏

– Прошла тичерс курс по йоге (2012г) у Михаила Баранова и Ильи Журавлева

– В 2013 году получила диплом в Московской школе йоги на курсе "Хатха Йога и нетрадиционные методы оздоровления"

– С 2014 года обучалась на нескольких курсах йоги для беременных и постнатальной восстановительной практики после родов.

И вместе с этим я уже более 13-ти лет я провожу развивающие женские семинары и группы по йоге, являюсь автором нескольких онлайн курсов по работе с телом и сознанием через йогические практики.

Сейчас мой опыт преобразовался в целостную систему сразу на нескольких уровнях, которая позволяет женщинам решать абсолютно все их земные и конкретные задачи.

Также мне важно создавать площадки для реализации женского потенциала, чтобы каждая женщина смогла:

◾Преодолеть свои внутренние душевные и физические препятствия;

◾Войти в гармоничное состояние и глубоко прочувствовать свою Природу;

◾Успокоить ум, очистить организм и обрести новую жизненную силу;

◾А также наладить биоритмы и нервную систему.

И все эти изменения становятся реальностью благодаря йоге, которая является мощным инструментом по работе с телом и сознанием.

Я верю, что все люди одарены яркой индивидуальностью, и именно через практики они смогут полностью открыть свои внутренние ресурсы, приводящие к счастливой и полноценной жизни.

Подписавшись на канал (название в дзене) вы узнаете в следующих постах:

-Как восстановить своё здоровье, гибкость тела и здравие ума с помощью различных асан, медитаций и мантр;

-Как усилить концентрацию внимания и обрести баланс чувств, разума и всего организма;

-Как осознать свою собственную глубинную природу;

-Как научиться работать с дыханием.

На канале в Дзен я буду делиться с вами многими техниками, практиками и видео материалами, которые при регулярном выполнении помогут вам сначала изменить себя изнутри, а значит впоследствии и изменить вашу реальность.

А сейчас вы можете перейти на мой инстаграм, где находится ещё больше различных обучающих индивидуальных и групповых программ по йоге