Купите, конечно! Спать надо в темноте, а то мелатонин слабо вырабатывается - вот вы и не спите. Можно еще дополнительно принимать что-то с мелатонином. Мне нравится у эвалара мелатонин. Норм по цене и работает.
Купите, конечно! Спать надо в темноте, а то мелатонин слабо вырабатывается - вот вы и не спите. Можно еще дополнительно принимать что-то с мелатонином. Мне нравится у эвалара мелатонин. Норм по цене и работает.