{"id":7297,"title":"\u0417\u0430\u043a\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0443 vc.ru. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e","url":"\/redirect?component=advertising&id=7297&url=https:\/\/vc.ru\/promo\/300923-proveli-vecherinku-vc-ru-i-sdelali-ofis-uyutney-s-pomoshchyu-novogo-servisa-ot-ozon&placeBit=1&hash=1786c9dcf11a3b054c8e53004e27074664313ed4055e24064ede059ebc186db8","isPaidAndBannersEnabled":false}
Вероника Иванова

Конфликт в семье. Норма или нет?

Фото из интернета

Ситуация конфликта, а тем более – с близкими и родными людьми, иногда может пугать нас и вызывать желание избавиться от подобных ситуаций. О том, насколько страшен конфликт в семье, расскажет психолог Семейного центра «Хорошевский» Марина Рейн.

На само понятие «конфликт» почему-то в общем понимании навешан какой-то негативный ярлык. Будто бы конфликты – это плохо, их стоит избегать. Но под конфликтом понимается столкновение интересов и желаний двух сторон, что неизбежно в любом общении между людьми. Фактически, когда один хочет смотреть фильм, а второй – пойти гулять – это уже конфликт. И встает вопрос о том, как решается такое столкновение.

Конфликты можно решать по-разному.

Выделяются 5 основных стратегий, по которым могут разрешаться конфликтные ситуации:

1. Конкуренция – человек активно защищает свои интересы, даже в ущерб другому.

2. Приспособление – человек жертвует своими интересами ради другого.

3. Избегание – человек не идет на диалог, не пытается найти решение и достигнуть своей цели.

4. Сотрудничество – участники конфликта находят вариант решения, удовлетворяющий их обоих.

5. Компромисс – участники конфликта придумывают новый вариант, но в отличие от сотрудничества, компромиссное решение конфликта предполагает не только выгоду для всех сторон, но и уступки каждого участника конфликта.

Какой конфликт будет справедливо назвать ненормальным и проблемным для семьи? Здесь речь пойдет о затянувшихся конфликтах, которые не были проговорены и разрешены. Фактически само событие, вызвавшее столкновение интересов, могло произойти давно, но его отголоски могут влиять на жизнь семьи по сей день.

Например, в ссоре между детьми кто-то из родителей занял позицию одного ребенка. Второй ребенок настолько обиделся из-за этого, что долгое время не может доверять и близко общаться с этим родителем. Либо родитель одного из супругов активно пытается учить особенностям быта и воспитания детей. Подобные действия могут вызывать раздражение. И, если это раздражение не будет проговорено, то один лишь вид этого родителя может вызывать яркое отторжение и нежелание идти на контакт.

Как же решать конфликты, чтобы сохранить теплые отношения в семье?

1. Проговаривайте вслух ваши претензии, беспокойства, переживания. Также будьте готовы выслушать, не перебивая, предоставляя возможность выговориться.

2. Не решайте за другого человека, что он думает, чувствует и хочет. Насколько бы близки вы не были, читать чужие мысли – вне компетентности каждого из нас.

3. Говорите уважительно, без оскорблений. Даже если вы сильно злитесь, говорите именно о вашей злости, не обвиняя и не унижая другого.

Умение решать конфликт – навык, которому все мы учимся. И это нормально, что уметь выходить из сложных ситуаций сразу и всегда не у всех получается. Если вы замечаете, что в вашей семье есть затянувшийся конфликт, с которым вы не можете справиться, вы можете обратиться за помощью на консультацию к психологам Семейных центров города Москвы.

{ "author_name": "Вероника Иванова", "author_type": "self", "tags": ["\u0441\u0435\u043c\u044c\u044f","\u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f","\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f","\u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442"], "comments": 0, "likes": -1, "favorites": 0, "is_advertisement": false, "subsite_label": "unknown", "id": 285372, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Tue, 24 Aug 2021 09:39:21 +0300", "is_special": false }
0
0 комментариев
Популярные
По порядку
Читать все 0 комментариев
Принцип «Всё смотрю». Часть 1

Стереотипный образ руководителя: серьёзный дядя или серьёзная тётя в костюме за большим столом принимает важные решения на совещании. Реальные руководители такое, конечно, тоже делают, но мне кажется, что довольно редко. Гораздо чаще хорошие руководители заняты непрезентабельной и весьма тяжёлой работой — они собственноручно следят за работой…

«Российский рынок акций был и остаётся одним из самых привлекательных в мире»

Виталий Исаков, директор по инвестициям УК «Открытие» («Открытие Инвестиции»).

Прокрастинация: Как перестать откладывать на потом и 4 способа которые мне помогли

Каждый раз, когда я начинаю думать о сложной или неприятной задаче, я чувствую внутреннее сопротивление. Например, когда нужно практиковать английский, писать сценарий или работать над сложным проектом.

Объявлены победители Finlanding
«Типографика в будущем»: дизайнер описывает, как дизайн и шрифты показывают футуризм в научной фантастике Статьи редакции

Разбирает «Валли», «Бегущего по лезвию» и другие фильмы, показывает, как создать свой шрифт «из будущего».

Как мы запустили MVP, получили первые продажи за 1,5 месяца и сэкономили 1 млн рублей

Рассказываем, как команда Minisol за 1,5 месяца помогла клиенту превратить идею в перспективный стартап и сколько стоил каждый этап.

Таргет как волшебная палочка

Восхваление возможностей таргета в Инстаграм приводит к тому, что многие владельцы бизнеса уверены в его абсолютной способности быстро приводить к ним новых клиентов.

«Spotify: История продукта». Как мы разработали алгоритмы музыкальных рекомендаций

Из онлайн-библиотеки — в сервис персонализированных рекомендаций.

ИИ помог мошенникам украсть $35 млн, Facebook согласился сотрудничать с регуляторами и другие новости из мира МО
Флаги Китая и США развеваются у здания компании в Шанхае, Китай, 14 апреля 2021 года. REUTERS / Aly Song
120 полезных инструментов цифрового маркетинга в 2021 году

Одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются специалисты цифрового маркетинга, — это поиск правильного набора инструментов для повседневного использования.

Дефицит цифровых кадров в России и их подготовка

Весь мир переходит в цифровую среду. Пока в ежегодном глобальном рейтинге конкурентоспособности Россия занимает 43-е место, но задерживаться на нем не намерена. Для этого правительство запустило программу «Цифровая экономика РФ», которая будет поддерживать цифровую экономику в стране и подготовку необходимых кадров.

null