Disclaimer: Я вообще по жизни ни разу был не скептик, всему верил, всё по любви что называется))

Личное мнение человека которого этого книга можно сказать спасла))
Впоследствии, конечно, я понял что книга в некоторых моментах критически недоработана и это несложно осознать.

Мы как правило получаем по своей вере, это факт. Тем не менее когда ты хочешь добраться до истины, которая кстати одна для всех, то тут конечно уже решает осознанность и готовность понять себя.

Главная когнитивная ошибка книги, что чувство - это мысль в действии.
Чувство это чувство, мысль это мысль. Разница есть и она конкретная.
То есть если из реальности выкинуть мозг или мысли и оставить наблюдателя - реальность останется, при этом наблюдатель может и не думать вовсе, а "Созерцать".

Ещё одна ошибка - это обвинение тела, тело тут ни при чём, тело максимум здесь - носитель информации, днк, опыт и так далее, это всё в крови, не обязательно в нейронах.
Собственно не зря в психологии есть понятие теней и так далее, теней на начале пути скорее всего видели все)
Вот дело тут в тенях и тело не обязательно причём, это может быть просто опыт из прошлых воплощений или же некоторый негативный опыт который должен был быть переосмыслен в процессе. Порой привычка.
Иногда эти вещи нужно обдумать, иногда проработать, иногда просто отпустить

Мне не помогла книга за 4 недели, но на дистанции она меня ух как спасала)) Ключики как облегчить жизнь я нашёл только потом.

К чему это всё. Самая главная ПРОБЛЕМА современного человека - это линейное мышление, то есть автор нашёл виноватым тело, хотя как показывает практика - обычно проблемой выступает сам человек.
Мысли - это основной инструмент для контроля внимания, наверное n1, после самого внимания)
Научиться многомерному или хотя-бы нелинейному мышлению - ваша жизнь преобразиться легче и быстрее, нежели вы будете представлять результат и всё будет сбываться. Нужно что-то делать)

У Профессора Нассима Николаса Талеба есть понятие "Одураченный Случайностью", так вот я думаю чтобы проверить Силу Подсознания Джо Диспенза проще всего будет отправить его на крипто или фондовый рынок без подготовки и посмотреть как Подсознание будет работать на него)

Думайте так, чтобы понимать.