Lara Barbier

Медитация - это изменённое состояние мозга. Вы закрываете глаза и ритм мозга меняется тут же. Вы дышите чаще или реже и, соответственно, ритм мозга меняется. Разные фазы сна - разные ритмы мозга.  Занятие любимым делом, концентрация на нем приводит мозг в медитативное состояние.... Воображение позволяет управлять ритмами мозга, сердца, да и физиологического состояния в целом!!! Проверено практикой и ученых разных стран!!! Каждый выбирает сам, что «медитировать»!!!

Я полность согласна с Вами! Возможно эта статья про вымышленного персонажа или приукрашенные проблемы, но в целом советы неплохие..., главное им следовать нефанатично, а с желанием прогрессировать , как личность! 

Извините, но ничего уникального нет. Обычная методика! Необычное , то что они смогли определить возраст мозга😂😂😂!!!! Смешно! На снимках мы видим какие-то изменения....., но навряд ли они говорят о возрасте! 15 лет героина , плюс лекарства, которыми его лечили дают физиологические изменения.....