Идеи. Книги. Скорочтение
Я изучала скорочтение, единственный способ, который я выбрала - это идти через развитие когнитивных функций.
Проще говоря, чтобы читать и мыслить быстрее, необходимо прокачать память, внимание, восприятие, скорость мышления в несколько раз - то есть воздействовать на сами центры обработки информации. И отсюда будет увеличиваться скорость восприятия, считывания и обработки символов.
При этом надо работать с индивидуальным подходом, потому что никакие тренажёры не смогут проанализировать и подобрать действующие упражнения. Этим и занимаются брейн-тренеры.
Другой момент, что если аналитическое мышление плохо развито, то сколько ни читай, думать и усваивать будет тяжело. В этом помогает обсуждение и развитие речи - умею ли я выразить суть? Что я вынесу для себя из книги? Что хотел сказать автор, каков его посыл?
И ещё один главный момент - это глубина понимания. Она зависит от мотивации и ментальных усилий, которые мы прилагаем. Отнюдь не всё мы на самом деле понимаем) мы можем очень много знать, но внутри нет глубокого понимания, присвоения и наращивания знаний. Из-за этого в голове хаос из кучи всяких инсайтов, но это больше путает и иногда никак не применимо в реальности. И особенно в психической реальности человека, так как некоторые люди настолько сильно искажают смыслы, что не видят сути, а видят то, что хотят видеть.
Повторение - да, это сильный инструмент, так как нейронные связи становятся крепче. Повторное перечитывание в другом возрасте/состоянии даёт новое осмысление.
В моем опыте было чтение большого количества книг, в том числе и сокращённых, это активирует ум и помогло вывести мозг из депрессии.
Но на данный момент считаю важным выбирать подлинные интересы и значительно сужать инфополе для осмысления и развития в одном направлении.
Я изучала, чтобы с этим работать) Аналитику хорошо прокачивает чтение книг и попытки сжать информацию, выделить важное, сформулировать свои выводы. Но в накопительном формате, умножая знания на тему и погружаясь в неё достаточно, чтобы стало легко воспринимать и владеть информацией.
По сути в сокращённых версиях больше всего тренируют аналитику именно те, кто анализирует и пишет саммари.
Готовая информация в виде выводов и лайфхаков обесценивается по сравнению с той, к которой пришел через свое осмысление или опыт.
Обсуждение и написание рецензий тоже помогает осмыслить прочитанное.
И, конечно, когнитивные ошибки восприятия могут мешать критически относиться к информации, в значит, без анализа своего мышления не обойтись)