3 Метакогниции — это способность думать о своих мыслях. Когда ты начинаешь осознавать, как именно ты размышляешь, ты можешь корректировать свои действия, улучшать процессы принятия решений и видеть свои сильные стороны. Это как внутренний компас, который всегда направляет тебя в нужную сторону.