Хотите выглядите хорошо? Или как начать ЗОЖ на 100% и не бросать его
Дисклеймер для занятых:
Начните вести регулярный блог с фото и видеоконтентом, где видно ваше лицо, постоянно улучшая картинку. Спасибо.
Для тех, кому интересно глубже разобраться в вопросе:
Я заметил по себе и наблюдал за знакомыми, что в долгосрочной перспективе лучше выглядят те, кто ведет соцсети. Конечно же, я имею в виду визуальный контент, а именно фото + видео. Почему именно “плюс”, а не что - то одно?
Видеоконтент лучше показывает реальный внешний вид, но по моим наблюдениям, авторам исключительно видеоконтента часто свойственно прятаться за ширму “я делаю классный контент, а остальное тлен”.
В итоге мы имеем Вилсакома - 10 млн на ютубе, в форбс. Или Шульман - главный либеральный политический инфлюенсер. Они олицетворяют собой успех в своем деле, доход, регулярный блогинг, но не эстетику, а мы сейчас о ней. А точнее о мотивации и инструментах, как достичь и поддерживать прекрасный внешний вид.
Фотоконтент больше про эстетику, чем про смысл. Но ретушь могущественна и знаю по себе или блогерам, с которыми я много работал в своих бизнесах Demark и Да, химчистка!, что автор может до неузнаваемости отличаться от фото в реальности. А это не путь самурая. Нам нужно выглядеть на все 100%.
Регулярный контент - это защита от хитрости. То есть, я могу наделать контент и годами его выставлять теряя форму в реальности. На деле контент должен быть регулярным и актуальным. И важно делать его со своими лицом, а не ногами, руками и едой.
Дополнительные плюсы от ведения блога:
- Развивается мозг, а именно активируется творческая его часть нацеленная на создание чего - то нового
- Вы становитесь СМИ или рекламной площадкой, у вас появляется аудитория. На этом можно и нужно зарабатывать.
- Легче развивать нетворкинг и социальную инженерию.
- Выше уверенность себе, которая поможет в новых начинаниях
- Легче наладить личную/половую/деловую жизнь
- Научитесь ухаживать за лицом и телом
- Разберетесь в добавках и питании
- Бросите вредные привычки
- Прокачаете уверенность в себе
- Запечатлите свою жизнь
Пошаговый алгоритм
- Сделать 12 фотосессий в год. Это вас заставит разобраться в фотографах, фотостудиях, интересных локациях, найти примеры, придумать тему, подобрать гардероб, написать и довести техническое задание фотографу, ретушеру, визажисту и, главное, привести себя в порядок в жизни.
- Сделать видео 12 раз в год. Тут как и в фото, но сложнее. Видео могут быть развлекательные, экспертные или просто фэшен, где вы молчаливо тренируетесь, ходите или сидите. Не важен жанр. Главное видеть себя в движении.
- Выставлять регулярно контент - 52 фото и 12 видео в год. Помните: лайки, просмотры и комментарии, даже если вы интроверт, часто недооцененный инструмент мотивации.
Это примерный план, который можно менять под себя. Лучше будет, если добавите текст и начнете публиковаться больше, чем в одну соцсеть.
Причем тут ЗОЖ? Камера, будь то фото или видео, не щадит нарушающих режим сна и правильного питания. А если же вы будете рассказывать на видео что - то больше минуты, то резко возрастет потребность в “свежих мозгах”. А это вынуждено и гарантированно приведет к ЗОЖу.
Вывод
Сразу скажу, выглядеть хорошо, это игрушка и дорогая блаж. Кому это важно, жить без этого не смогут. Я считаю это важно, но жить без этого можно. Так что, если вас это не драйвит - идите дальше, не буду формировать в вас новые неврозы. Все хорошо)
А если выглядеть хорошо все же хочется, но не хватает мотивации, то это статья - инструкция для вас.
Мое отношение к внешности:
Во первых, творческое - мне нравится видеть в зеркале лучшую версию себя на фоне стареющих сверстников.
Во - вторых, утилитарное - внешность это упаковка продукта который активирует Гало-эффект - (из википедии) когнитивное искажение, результат воздействия общего впечатления о чём-либо (явлении, человеке, вещи) на восприятие его частных
особенностей. Примером может служить впечатление, что у людей с привлекательной внешностью большие умственные способности
В - третьих, в Москве и других крупных города или светских странах все работает так, что если вы не имеете талантов кроме как “выглядеть шикарно” - ваша жизнь не будет одинокой, скучной и бедной. Вам простят многое в делах, дружбе и на любовном поприще.
Вы можете относится по - разному к моим словам, но я на своей шкуре это проверил. Я был в лучшей форме и наглецом, был “хорошим гражданином с запущенной внешностью”, но у первого всегда было больше шансов или прав на ошибку.
Становитесь лучше, качайте внешность, интеллект, эмоции, духовность, финансы, переходите на ЗОЖ и самосовершенствуйтесь. А с тебя лайк, подписка и поделись этой мотивацией с близкими.