Вот вот. Если банк не может решить вопрос банально с картами я побоялся переносить к ним свой брокерский счет. Лучше пусть будет в сбербанке, там хоть отделения на каждом углу..
Ух Тинькоф... рекламы много а на самом деле днище похуже Сбера. Оформил в приложении кредитную карту по ссылке с бесплатным обслуживанием. Представитель привез карту и внимание тут же ее заблокировал... Карту я не получил. Выдали в приложении виртуальную... Через два месяца списали обслуживание 590 рублей :-). Вот такой банк.. В чате я попросил закрыть все счета, на закрытие счета карты банку требуется месяц ... Вообщем подумайте прежде чем связывать себя какими либо обязательствами с банком. Однозначно своим знакомым рекомендовать не могу.
Делать упор на кардио как минимум глупо. Организм сожжет мышцы как не нужный элемент. Все должно быть в балансе, силовые тренировки, кардио, режим питания и отдыха.