Уволить нельзя оставить
Частое заблуждения людей про выгорание:
- я люблю свою работу, поэтому не выгорю
- я сильный и не такое проходили
- если выгорю, то уволюсь и сменю профиль деятельности
- я только устроился в эту компанию, поэтому не выгорю
Это ЛОВУШКИ ВЫГОРАНИЯ и о них важно знать каждому руководителю и сотруднику.
Если человек любит свою работу и посвящает ей все свое время, даже пусть с радостью и любовью — это уже начальная стадия выгорания "медовый месяц". По факту выгорание — это переедание, поэтому на данной стадии переедание начинается незаметно. Стоит это помнить и соблюдать баланс "работа-отдых-хобби".
Следующая ловушка - опираться на свою силу: я много прошел, пройду и это. Опасность выгорания в том, что на последнюю стадию человек выходит абсолютно незаметно, если он привык "пахать". И просто в какой-то день не может встать с кровати: силы покидают враз и надолго. Поэтому не стоит испытывать себя на прочность и смотреть на сколько хватит сил, потому что потом - не хватит.
Самая большая ловушка - выгоревшие люди думают, что в их выгорании виновата работа, руководитель, большая загрузка. Но на самом деле это НЕ ТАК! К выгоранию приводят определенные установки, почитайте их в нашем вк паблике и отметьте те, что присуще вам и вашей команде.
Поэтому увольняться и менять работу или даже сферу - бесполезно, вы унесете на новую работу старого себя и свои привычные мыслительные установки, которые окажут вам ту же неприятную службу и приведут к выгоранию, поэтому важно работать с установками. В нашем центре корпоративного развития "Культура личности" у нас есть программы по профилактике выгорания для сотрудников.
По этой же причине не работает история про новую работу, на новую работу вы принесете старого себя и свои привычные установки, поэтому если есть что-то, что ведет к выгоранию - оно не заставит себя ждать даже на новой работе.
Пройдите тест на выгорание, если вы руководитель, дайте его своим сотрудникам и получите бесплатную консультацию от Татьяны Шелеховой, получите план работы с выгоранием в вашем коллективе. Также вы можете купить консультацию по выгоранию для себя или своего сотрудника за 1000 р. в нашем центре. Консультация проводится онлайн в удобное время.
Люди - самый ценный актив компании, после базы клиентов. Поэтому занимайтесь ментальным здоровьем своих сотрудников и получайте лучшие результаты их труда.