Многие воспринимают коучинг как накачку ресурсом, вдохновение, успешный успех.
И коучинг действительно помогает усилить себя, увидеть смыслы, найти эффективные решения, и это радует и вдохновляет.
Но ещё коучинг - это в первую очередь про честность. Потому что именно без неё невозможны изменения.
Иногда я вижу на сессиях, как клиент изменился, что происходят внутренние процессы. Спрашиваю. В ответ слышу, что это реакция на мои неудобные вопросы.
И тогда можно посмотреть, как он действует, когда сталкивается с этим в других рабочих вопросах? А в других сферах жизни? Где проигрывает из-за этого? Что ему это даёт. И как будет выглядеть другая стратегия, когда мы не избегаем этой стороны, не сражаемся с ней, а знаем, замечаем и договариваемся?
И тогда можно посмотреть, как в других сферах клиент действует, когда сталкивается с тем, когда он не знает (а привык многое знать). В чем плюсы такой стратегии, а в чем минусы. Как можно расширить это знание для себя? И в чем это откроет новые горизонты ?
Маленький фрагмент сессии честно показывает наши стратегии в жизни.
Во всех таких ситуациях ценность в том, чтобы
1. В партнёрстве и доверии вообще сказать это. Очень часто уже этот шаг дает сдвиг. Как часто в жизни есть такие откровенные разговоры? Где можно просто быть собой, любым, и не ждать какой-то оценки.
2. Увидеть ограничения
Без чужих фильтров. Без критики. И из этой точки принимать следующие решения.
3. Увидеть свою силу. И в маленьком фрагменте жизни - сессии, и на всем пути.
4. Примерить новые стратегии. Расширить зону видимого и уменьшить слепую зону.
И еще так много всего.
А вообще, какие у вас отношения с зоной дискомфорта?