Перемены = утрата

Сейчас каждый второй знает, что мозг не любит большую неопределённость и потому мы можем избегать перемен.

Но изменения - это не только про встречу с новым: новой жизнью, с новым собой (с которым нам тоже часто страшно встретиться).

Изменения, даже положительные, - это еще и прощание с чем-то старым. Чаще всего в этом контексте встает вопрос окружения (оно действительно часто меняется в процессе роста). Но есть прощание и со своей старой жизнью, с привычным контекстом, со знакомым собой.

И эта утрата иногда запускает процесс горевания. Который часто называют стрессом высоких достижений, и вроде все ок)) Между тем непрожитая утрата тоже оставляет в нас отпечаток.

Новое приходит на место чего-то старого. Это неизбежно.

Поэтому я часто спрашиваю клиентов:

С чем придется расстаться при изменениях? С каким собой? Сколько ресурса нужно на этот процесс? Есть ли он сейчас? Как его сформировать?

Замечали у себя симптомы утраты при положительных переменах?