Максим Андреев

Есть крупы, которые по калорийности вполне сопоставимы с мясом. Булгур например. Плюс есть заменители мяса. Да, они немного дороже, но это пока. Рынок альтернативного мяса развивается, и скоро его стоимость наверняка снизится. Но заменители мяса не дают того риска сердечно-сосудистых заболеваний, что оригинал. Так что может и переплатите, но проживете подольше.

А насчет джинс - так покупайте новую пару не в дешевом масс-маркете, а в магазине среднего и высокого ценового сегмента. Да, переплатите, но по длительности носки по прошествии времени выйдете в плюс в сравнении с эконом-сегментом.

Идеи отличные! Большинство наверняка будет сопротивляться, но в итоге нужно понять - на кону существование живой природы и нас как ее части.

Я занимаюсь фитнесом 4-5 раз в неделю, но единоборства - это не мое. Перцовка отпугнет гопника не хуже кулака. К тому же, нет риска превысить пределы допустимой самообороны. А то начнешь ходить на бокс, отмудохаешь обидчика, он напишет на тебя заявление и тебя же потом закроют. Вот тебе и "уважение в глазах парнеров")