Талия и Бедра 💃 - изменяем размер в часах ⌚️ Apple Watch. Синхронизация в Apple Здоровье. Фитнес зал
Видео показывает как можно изменить прошлые измерения талии или бедер с помощью часов Apple и приложения Фигура.
Самый простой трекер размера бедер для iPhone. Поддержка резервного копирования в iCloud и синхронизация с вашими часами Apple Watch, планшетом iPad и даже новым MacBook M. Работает бесплатно и без реклам!
БЁДРА
Данные показывают, что жировые отложения вокруг бедёр и спины труднее потерять, чем жир на талии. Соотношение параметров талии и бедёр обычно используется в качестве показателя здоровья, а также показывает риск развития серьезных заболеваний.
МЕДИЦИНСКИЙ ФАКТ
Риск диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается, когда больше жировых отложений расположено на талии, а не в районе бёдер.
ПОВЫШЕННЫЙ РИСК ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА
• Мужчины: 102 см и более
• Женщины: 88 см и более
Каждые лишние 5 см на талии повышают риск на 13% у женщин и 17% у мужчин вне зависимости от ИМТ (Индекс Массы Тела)
ТИП ФИГУРЫ
Ваша форма тела яблоко 🍎 или груша 🍐? А может быть, песочные часы? Выявление вашей истинной формы тела - это больше, чем один из тех бессмысленных онлайн-тестов. Понимание формы вашего тела может помочь вам найти наиболее эффективную тренировку. Исследования показывают, что это может помочь улучшить ваше здоровье.
❗НАЗВАНИЕ В APPSTORE: