Ребенок воспитывался в семье, в которой эмоции выражались только по отношению к достижениям: его хвалили за хорошую оценку, уборку в квартире, похудение. В психике любого человека это формирует одну простую мысль: «если сильно стараться, тебя похвалят и будут любить». Эта мысль растет и расширяет свои границы, и будучи уже взрослым, человек все еще уверен, что признание и любовь может получить только через свои достижения. Ему кажется, что родители будут его любить, если он будет много зарабатывать и обеспечит им счастливую безбедную жизнь, а друзья и приятели будут восхищаться его карьерными успехами. Рано или поздно такой подход приводит либо к выгоранию, либо к приступам тревоги. В данном случае, обратившись к психологу, клиент смог решить свою проблему. Вместе со специалистом они нашли новые способы удовлетворения потребностей клиента в виде любви и признания.
Я уволилась из-за выгорания почти год назад, но как истинный трудоголик не могла себе позволить отдыхать... Записалась на курсы, начала вести блог. Все, лишь бы чем-то себя занять. В итоге, конечно, немного восстановилась, но сил выходить на новую работу все равно еще нет.
Поняла, что специально придумываю себе занятия и за трудоголизмом прячусь от каких-то проблем. Осталось в терапии выяснить, от каких же) Но от осознания этого уже стало легче!
В каких случаях гештальт лучше КПТ? Я заметил что в России гештальт как-то популярнее, почему-то, хотя например матёрая психиатрия только КПТ фактически признаёт
Люди неосознанно начинают соревноваться друг с другом, и касается это не только зарплаты, но и времени и сил, которые тратятся на работу
Слабоумные нищие все превращают в карго-культ. Потраченное время должно приносить жизнь в богатстве и роскоши. Так как работа не приносит богатство и роскошь, а следовательно блаженство обладания слугами, яхтами и самолетами нет, упоения властью нет, приходится изобретать карго-культ. Не мытьём, так катаньем, не ресурсами которое берешь взамен потраченного времени своей жизни, так потраченным временем и собственной энергией. И власть имущие тоже не дураки, поощряют такое поведение. Даже фильмов о политиках не снимается, а фигурирующие суммы не привышают $5 млн. Но масса фильмов, где человек жертвует энергию, время и даже жизнь. Это фильмы о том, как охранник верно служит хозяину и прикрывает его от пуль, или как солдат служит политику, погибая, что бы до места жительства политика не добралась вражеская армия и не убила его. А сюжет боевиков вообще обычно крутится вокруг суммы, которая помещается в небольшой дипломат для документов и ради этой несчастной суммы герои и антигерои стреляются и дерутся друг с другом. Тяжела и неказиста жизнь дешевого танкиста, но приятна и богата жизнь министра-демократа 🤣