Я подготовила для вас полезный файл про здоровое пищевое поведение. В конце файла вас ждет упражнение, которое поможет перестать падать в ловушку эмоционального переедания, поможет вам лучше понять ваши
эмоциональные потребности и найти здоровые способы их удовлетворения.