Синдром самозванца: как быть экспертом без внутренней борьбы с собой?
Синдром самозванца – тема весьма популярная для обсуждения. Думаю, каждый эксперт, который уже ведет своё дело, хоть раз встречал пост, статью или подкаст на эту тему, и сверялся: “А есть ли синдром самозванца у меня?”
Как круто ты поставила вместе слова "борьба" и "лечение". Черт возьми, как это похоже! Выгнать вирус из организма)
Пока читала, подумала о том, что сидром самозванца - на самом деле очень хорошая штука, если не перебарщивать. Полностью избавляться от него не стоит. Так же, как от того, что принято называть "негативными чувствами". Синдром самозванца помогает расти. Так же, как страх уберегает от опасности.
И про диагностики всякие момент: заметила, что люди всё чаще и чаще самостоятельно ставят себе всякие диагнозы и состояния (это и хорошо, и не очень). Под эгидой "если я знаю, что со мной, мне легче с этим справиться". Сама этим грешу, но постепенно начинаю приходить к выводу, что вообще не легче. Ярлык наоборот подстегивает ощущение "со мной не так вот это" и мысль, что от этого нужно искать лекарство, да поэффективнее. "Доктор, вы точно меня вылечите? А я в гугле прочитал.."
Крутая статья, много мыслей выцепила! Спасибо.
Катя, спасибо за такой развёрнутый отклик на статью🙏
Одно из исследований посвящено наблюдению за тем, как устроена жизнь у человека с синдромом самозванца. И там описывается в том числе и то, какие плюсы и выгоды от этого есть. Так что да, он может быть полезен и 💯факт, что он может способствовать росту, как бы давая подсказку, чему стоит уделить больше внимания. Но если это идёт «через боль» и во вред себе, то, конечно, стоит пересмотреть подход.