Самодисциплина — как захотеть и сделать
• Как работает самодисциплина?
• Почему происходят срывы и как их не допускать?
• Как найти энергию и желание поддерживать самодисциплину?
В этой статье я постарался интересно и вдумчиво разобрать тему самодисциплины
Самодисциплина это одно, осознанность это совсем другое (и толкование с точки зрения психологии это скорее кощунство), даже Хемингуэй тут влетел (Вы кстати точно читали это произведение, потому что там смысл намного глубже, чем управление состоянием?). Вообще в этой статье спутан смысл с заголовком. У людей будет складываться впечатление, что cамодисциплина это суперспособность и надо ею обязательно обладать)
Хотя самодисциплина это всегда насилие над собой. Ты делаешь, то что не хочешь, но должен делать.. Почему-то... Когда у тебя сорвет клапан - вопрос времени, можно конечно начать курить, выпивать и в другие вещи "уходить" активнее (синдром менеджера напиться в пятницу), но пока ты будешь собой манипулировать - ты будешь сам себя сжигать.
Совсем другое дело, когда есть творчество в деятельности, либо ты делаешь то, что любишь и нравится. Такие люди и меняют мир, потому что они не заставляют себя чем-то заниматься, а живут тем, что делают.
И часто вы насильничаете над собой?