Осознанность, медитации и влияние достигаторства на психологическое состояние
Игорь Будников, лидер направления майндфулнесс в России и практик осознанности в подкасте "<a href="https://api.vc.ru/v2.8/redirect?to=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dgw2nE7hJGhE&postId=1070935" rel="nofollow noreferrer noopener" target="_blank">Зачем я это делаю?</a>"
8989

наука до сих пор не ответила на вопрос откуда возникло сознание, да даже что такое сознание тоже толком ответа до сих пор нет. На счет продуктивности, мне кажется пониженная продуктивность все таки вреднее

1

Вредно метаться от одного чужого мнения к другому, не имея своего. И равно полезно ебашить 24/7, если таков ваш жизненный путь или лежать под пальмой 24/7, если таков ваш жизненный путь.

Ключевое слово - "ваш". Не тренера по медитациям осознанности и дыханию маткой. И не коуча по волчистости.

2