ФИТОТЕРАПИЯ ДЛЯ СНА
ФИТОТЕРАПИЯ ДЛЯ СНА

Подборка рабочих добавок из книги доктора Лилиан Сомнер “Herbal medicine for mental health” при поддержке Дэниела Амена, практикующего психиатра и специалиста по заболеваниям головного мозга.

1010

конечно добавки это все очень круто, но хотелось бы иметь здоровый и крепкий сон без них

2
Автор

В идеале да) но мы не в идеальном мире живём. Стресс, шумы, питание, гормональные качели, приходится прибегать к таким мерам.

1

Можно и без добавок.