Что вообще никак нельзя делать, когда худеешь?

Топ из топов.

Что вообще никак нельзя делать, когда худеешь?

Сложно постоянно заставлять себя к жёсткому ограничению, думаю везде нужен разумный подход.

1

конечно, ограничения не работают. Важен адекватный баланс. На такую тему у меня урок бесплатный есть, если нужно могу отправить