Как быстро похудеть к лету без вреда для здоровья: технологии, которые работают!
Лето уже близко, и вопрос как быстро похудеть становится актуальным день ото дня. В этой статье расскажу, как избежать изнурительных диет и бесконечных часов в переполненном фитнес-центре.
а подскажете оптимальное соотношение кардио/силовые? в зале одно время налегала на тренажеры, в итоге получила огромные банки на ногах.