ТОП-5 Telegram-каналов, чтобы быть продуктивными и востребованными

Просто скроллить ленту — хорошо, а делать это с пользой — еще лучше. Расскажу о Telegram-каналах, которые помогут быть продуктивнее, найти тот самый work-life balance, научат тайм-менеджменту и подскажут лайфхаки для саморазвития.

Если вы хотите потратить гигабайты мобильного интернета с пользой, поставьте на беззвучный режим бесконечные Telegram-каналы с мемами, новостями о звездах и подборками товаров с маркетплейсов. Лучше изучите каналы из подборки — сможете левелапнуть свои скиллы и заодно разберетесь, что значат эти новомодные слова.

Я уеду жить в Лондон — StudyQA

Если вы хотите учиться, где-нибудь между Биг Беном и Елисейскими полями, подпишитесь на канал StudyQA. Это крупнейшее медиа в Сети об образовании и карьере за рубежом — здесь можно найти всю информацию об учебе и стажировках за границей. Полезно для всех — графические дизайнеры найдут стажировку в Австрии, математики — в Японии, а спортсмены — в Германии.

Для самых продвинутых — Creative Asia

Одно из самых приятных чувств в мире — востребованность. Это почти так же приятно, как и отключать будильник в выходной день — чувствовать, что ваши таланты нужны разным компаниям, и работодатели даже из-за рубежа готовы платить вам деньги. В этом поможет Telegram-канал Creative Asia — это портал о саморазвитии, образовании и работе в лучших компаниях, который поможет вам быть востребованным в современном мире. Здесь публикуются бесплатные курсы, подборки свежих вакансий, стипендии на учебу в зарубежных вузах, оплачиваемые стажировки, программы повышения квалификации. На канале есть все — и подборки бесплатных курсов по продуктивности, и полезные приложения для изучения испанского, и лайфхаки, чтобы бесплатно учиться в Италии.

От писателя обо всем — Напиши меня, если сможешь

Полезный канал от креативного редактора и писателя, который много лет пишет для крупных брендов и создает свою книгу. Здесь можно узнать, с чего начать свое писательское приключение, как приучить ребёнка к книгам и поддержать концентрацию взрослым. И вообще, на канале очень много говорят о чтении — в век шортсов, рилсов и прочего короткого контента это особенно актуально. Вот например, как автор советует выработать привычку к чтению не только меню в ресторане, но и качественной литературы:

1. Начинайте читать ежедневно по 10-15 минут в день.

2. Когда организм привыкнет — можно растянуть слот до 30 минут.

3. Читать лучше по утрам, когда вы чувствуете прилив сил.

4. Во время чтения уделяйте внимание не количеству, а качеству.

То, о чем вы не задумывались — Teller blog

А вы знали, что коты реанимируют экономику Японии, а средний показатель IQ человечества стал резко падать с 2004-го года? Самые разные темы “на подумать” (серьезно подумать) предлагает канал Teller blog — площадка, на которой исследователи описывают новую реальность современных медиа. Самое то, чтобы скоротать вечер с пользой.

Время заняться менталочкой — Что в голове?

Когда над продуктивностью уже поработали, в тайм-менеджменте поупражнялись и записались на курсы по испанскому, самое время задуматься о психике. Конечно, в горах психологического контента сейчас можно потеряться, но важно, чтобы такая информация исходила от эксперта. На канале Что в голове? Медицинский психолог рассказывает обо всем, что связано с психикой. Я, например, узнал, что делать и куда бежать, если проснулся и уже устал, и как развить креативность одним упражнением. Ещё эксперт объясняет, какая мысль помогает избавиться от тревоги — нужно просто перечислить реальные факты, которые отражают действительность — “Сейчас вокруг меня тихо. Нет никаких тревожных звуков. Я лежу в своей кровати, укрыта одеялом, мне тепло”. А вы слышали о таком приеме?