Действительно ли кофеин заставляет нас нервничать
Кофеин не является чем-то уникальным, что возбуждает нервную систему. Любая деятельность, вызывающая выброс адреналина, например, физические упражнения или катание на американских горках, способна стимулировать подобную реакцию организма, но в этих случаях она не является неожиданностью.
ну употреблять кофе тревожным людям действительно не стоит, но это не панацея) Если у человека расстройство ,то с ним нужно работать и только от исключения кофеина оно не пройдет
Безусловно, и работать вместе с врачом.