Как жить без витаминов и умнеть без бадов: расстрельный список хайповых добавок
Тренд на биохакинг в домашних условиях продолжается — вот, что мы наресерчили. Разберем опыт биохакеров и громкие слоганы на баночках с препаратами через призму доказательной медицины и однозначно выясним, что работает, а что нет.
"Если вы только пыхтите, а ни петь, ни говорить не получается, то это интенсивная нагрузка."
Интересный способ проверить нагрузку
Самим нравится. Сегодня в тренажерке уже пробовали, но никто не понял, что за фигню мы творим 🙃