Зачем же так бурно реагировать?

Почему иногда люди на какую -то, казалось бы, ерунду бурно реагируют? Будто случилась катастрофа. На вас кто - то косо посмотрел или подруга отказала во встрече. Кто - то сделал замечание или вы совершили небольшую ошибку. Зачем же так остро реагировать? Здесь есть три варианта. Действительно, случилась катастрофа и ваша реакция - это нормальная реакция на ненормальные события. Второй вариант - рядом с вами манипулятор, который вас провоцирует и наслаждается вашей реакцией. Но есть и третий вариант - когда казалось бы незначительное внешнее событие отзывается сильной болью внутри. Дело в том, что наша реакция это сумма внешних и внутренних условий. И вот как раз внутри может очень сильно болеть. Подруга отказала во встрече - а вы всю жизнь остро ощущаете себя ненужной и неинтересной. Вам сделали замечание - а вы и так постоянно ощущаете себя неумехой. Сделали небольшую ошибку? А в детстве за ошибки вас серьёзно наказывали и страх совершить ошибку ваш постоянный спутник. Нет, это не чрезмерная реакция. Если учесть внутреннее состояние, то реакция вполне соответствующая. И если так сильно болит внутри, что даже малые стимулы вызывают сильную реакцию - это не повод себя казнить. Это повод бережно разбираться с внутренней болью.