Часто мучаетесь болями в пояснице? Простая привычка сократит частоту приступов в два раза!

Результаты исследования, опубликованные в июне 2024 года в журнале The Lancet, дают надежду на то, что рецидивы боли в спине можно предотвратить - или, по крайней мере, отсрочить - с помощью простой ходьбы (3). Давайте взглянем на них поближе.

Часто мучаетесь болями в пояснице? Простая привычка сократит частоту приступов в два раза!
33
11

Типа у почтальонов вообще никогда спина не болит? 😅

1

Интересная тема для следующего экксперимента.

1