Жить в постоянном состоянии стресса из-за постоянной самокритики и негативного внутреннего диалога — не самый лучший вариант для комфортной и счастливой жизни. Многие из нас подвержены привычке накручивать себя и принижать собственную самооценку, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем, не говоря уже о самооценке и настроении. Рассказ…