Три техники в отрывке из книги «Биохакинг без фанатизма: Как прожить долгую полноценную жизнь» издательства «Эксмо».
Интересно, кстати, мне со стрессом помогает справляться медитация. Такое ощущение, что почистил мозги, также, как, например зубы) В целом статье лайк)