Токсичная позитивность: когда «думай о хорошем» вредит нам
«Думай о хорошем» – это совет, который мы часто слышим в трудные времена. Он кажется логичным и полезным на первый взгляд. Ведь если мы сосредоточимся на позитиве, то негатив отступит, верно? К сожалению, все не так просто…
О круто, что объясняете необходимость принятия негативных эмоций для поддержания психологического здоровья, сейчас это поддержание мне точно жизненно необходимо🥲