Принимать все добавки за раз не всегда удобно, лучше составить свой стек в течение дня или приобрести готовый. Я, например, люблю для работоспособности брать Mайндбустер. В нем синергично собраны компоненты, которые действуют эффективно и на долгий срок. В составе: бакопа, л-тирозин, дмае, кофеин, л-теанин, родиола розовая и витамины группы Б.
Память уже просто отказывается работать. Открываю шкаф и стою как дура, вспоминаю, что же я хотела