Прокрастинация: определение, причины и влияние жизнь
Прокрастинацией называют склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел. Такое откладывание обязательно вызывает стресс и потерю энергии. Прокрастинация, кстати, отличается от лени и отдыха: когда человек ленится, он не испытывает стресса, а во время отдыха не теряет энергию.
когда человек ленится, он не испытывает стресса, а во время отдыха не теряет энергию.- правильно ли я понимаю,что с ленью бороться не нужно получается?
Спасибо за вопрос! Лень может служить показателем того, что вы занимаетесь не совсем своим делом. Бороться с ней надо, но сперва лучше прислушаться и попытаться проанализировать её причины. Если вам интересно, можем разобрать лень в новой статье.