Худеем или стройнеем - как правильно?)))

Давайте попробуем вместе разобраться с тем, что скрывается под лишним весом.

Начать хочу с базовых терминов. Скажу честно, меня коробит слово «похудеть». Похудение – это от слова ХУДО. И наше подсознание автоматически воспринимает весь процесс похудения как нечто плохое, тяжелое, ухудшающее нашу жизнь. И начинает активно сопротивляться! Поэтому уже давно я решила для себя и предлагаю нам с вами принять этот факт – мы не худеем.

Мы за СТРОЙНОСТЬ! И весь наш процесс будет называться не «я хочу похудеть», а «я хочу ПОСТРОЙНЕТЬ!» И в этот самый миг наше подсознание автоматически начинает рисовать красивую картинку нас стройных и обворожительно-красивых, мы прямо видим свое отражение в зеркале и расплываемся в счастливой улыбке). Вот именно в таком эмоциональном состоянии наше тело согласится отдавать, а не копить)

Следующий момент – почему я хочу и могу говорить о процессе постройнения? Дело в том, что я по жизни все всегда проверяю на себе. А так как я склонна к полноте и постоянно стройнею-толстею-стройнею, то за свою жизнь перепроверила на себе огромное количество диет, начиная от банальных разгрузочных дней и раздельного питания и заканчивая диетой Малышевой. Как сейчас помню, доставляли мне в квартиру огромные белые коробки с замороженной едой на целый месяц от доктора Елены Васильевны))) Так что мне точно есть, что рассказать, тем более под маркой «проверено на себе».

И в заключение предлагаю подумать над тем, что нам, стройнеющим, нужно от этого процесса? Ведь в жизни многое зависит от цели, и у каждого она своя. Кто-то хочет постройнеть к новому году, чтобы быть самой привлекательной на корпоративе. Кто-то хочет вернуть влюбленный и полный желания взгляд мужа или бой-френда. Кто-то из зависти к супер стройной половине женской части населения, да, такое тоже возможно))) Что-то кому-то доказать, в том числе и себе, сделать назло или наоборот, или, наконец, чтобы не тратить деньги на новый гардероб и снова влезть в любимое платье!

Цели, казалось бы, разные, а в результате мы все хотим одного – получать удовольствие от созерцания себя, любимой, в зеркале! И да, я точно хочу вернуть себе свое шикарное отражение, у меня проект так и называется: «проект 71-72». Я точно знаю, что верну) и я точно знаю, что не все участники пришли за стройностью. Но в данный момент спрашиваю именно у мечтающих вернуть стройность - а какие цели есть у вас?

Пишите, будем разбираться вместе!