Как просыпаться, чтобы чувствовать себя полным сил
Еще одна статья про то, как эффективно начинать утро. Но вдруг, это именно то, что нужно тебе сегодня вечером?
Еще одна статья про то, как эффективно начинать утро. Но вдруг, это именно то, что нужно тебе сегодня вечером?
Мой утренний ритуал:
1) Открыть шторы
2) Сходить в туалет
3) Умыть лицо и руки
4) Выпить назначенные таблетки со стаканом воды
5) Выйти на мой открытый балкон и покурить пару штук виноградного капитана блека.
6) Можно после этого кушать овсянку.