«Я хочу высказать свое мнение, но боюсь показаться грубым»«Как сказать "нет", не испортив отношения?»«Мне сложно просить о том, что мне нужно»
Надо говорить ГРОМКО
Иногда не помешает, да. Главное, чтобы не привыкли и не перестали слышать