Как я учился контролировать стресс и негативные эмоции на работе
Пару лет назад на работе меня могли считать считали не самым приятным человеком. Я часто терял над собой контроль, был задирист. Критику и любое вторжение в мою рабочую область воспринимал как акт агрессии.
Как убрать агрессию и избавиться от стрессов? Первый шаг: мастурбация...
Коллеги могут не понять
Столько ошибок в слове медитация я еще не видел
Это может и усугубить)
Мастурбация может вас избавить только от лишней возбуждённости, но в целом это потеря энергии приводящаяя к негативным эмоциональным состояниям. Сексуальную энергию лучше сублимировать, чем энтропировать :)