Каждый пьет кофе исходя из собственных мотивов. Вкус, чувство бодрости, ритуал или элемент социального взаимодействия. И многие сталкивались с тремором, тахикардией и другими неприятными ощущениями при избытке кофеина. Так давайте посмотрим, можно ли улучшить эффект кофеина, не перегибая с его побочными эффектами.
Думал статья будет про кофе, а не про таблс
Даешь статью про народный Капучино :)
У нас есть Кофеиновая трилогия) Разбираем все вопросы и мифы про кофе.
1. https://vc.ru/u/390308-rise/566722-kofeinovaya-trilogiya-chast-1-vliyanie-kofeina-na-povyshenie-rabotosposobnosti-organizma
2. https://vc.ru/u/390308-rise/599085-kofeinovaya-trilogiya-chast-2-skolko-mozhno-pit-kofe-i-kogda
3. https://vc.ru/u/390308-rise/605371-kofeinovaya-trilogiya-chast-3-kak-ne-perepit-i-top-oshibochnyh-mifov-o-vrede-kofeina
Даже и не подумала бы, что кофе можно пить с л-тирозином и это еще будет благоприятно действовать на организм
Как видите, кофе можно легко адаптировать под свои цели, каких-то жестких запретов нет)
как вообще можно жить без кофе?
как вообще можно жить без кофе? - можно если доктор скажет, что у тебя глаза вылетят от давления если будешь столько кофе поглощать)
Мы за грамотный подход!) Нет ничего плохого в кофеине, если употреблять его умеренно и учитывать, что кофеин мешает усвоению некоторых полезных веществ. Если принимаете БАДы, то лучше разнести по времени, особенно железо. Добавка и через час кофе. Есть люди, что переживают, что кофе мешает усвоению полезных веществ из еды. Тогда также лучше пить кофе между приемами пищи)