Каждый пьет кофе исходя из собственных мотивов. Вкус, чувство бодрости, ритуал или элемент социального взаимодействия. И многие сталкивались с тремором, тахикардией и другими неприятными ощущениями при избытке кофеина. Так давайте посмотрим, можно ли улучшить эффект кофеина, не перегибая с его побочными эффектами.
Бронекофе вещь, есть знакомый доктор (занимается всякими гормонами, эндокринкой, женским здоровьем) которая часто его потребляет и очень хорошо отзывается.
На счет остального, я бы наверно не стал заморачиваться. В любом случае кофеин только маскирует усталость, и за бугорком наступает ямка.