10 признаков выгорания и как понять, что ваш разум и тело просят отдыха

Чувствуете, будто живёте на автопилоте без конца и края?

22
11

Видимо мне действительно пора задуматься о том, как именно я живу, распределяю свое время и силы...Все-таки очень важен отдых, хотя я считала, что могу тащить все и вся и будет все отлично получаться. Надо правильно оценивать свои возможности и силы. Кстати, очень полезные советы даете, я себе даже парочку на заметку возьму, спасибо)

1

Очень рад, что статья оказалась полезной.