Как я научился преодолевать тревожность и выгорание, а из личной практики получился pet - project, который едет уже более 3 -х лет!
Был ли у тебя опыт выгорания?
Да, выгорел на прошлом проекте, теперь норм
Да, выгораю прямо сейчас
Да, нашел для себя инструменты поддержки
Выгорать на работе, это нормально
Не знаю, что такое выгорание
Снимок ZOOM встречи группы поддержки
3030
44
22
11
11

Меня от выгорания спасает спорт, а от тревожности отказ от кофе

2

самое классное в спорте - бросить его на недельку-другую. сразу столько времени появляется...

1

Какие достижения? :)

1

+ так и есть, спорт тема, а про кофе тоже полирую рассказать, свой опыт, кофе зло))

1

Как насчёт декафа? Пробовали?

1