Испытано на себе: синдром самозванца – не диагноз, а сбой в мышлении

Расскажу, как я без помощи психологов поборол вредное когнитивное искажение — синдром самозванца.

Испытано на себе: синдром самозванца – не диагноз, а сбой в мышлении
1313
22
22
11

Спасибо за статью. Да, этот синдром проявляется в человеке как неуверенность в себе. А неуверенность в себе - это результат некого страха выглядеть глупо, нелепо в случае недостижения результата, страх разочарования в своих способностях, страх быть осмеянным, страх потерь, неудач и проч., то есть таким образом, с синдромом самозванца начать бороться нужно с РАЗРЕШЕНИЯ на ошибку, данному самому себе. И заранее простить себя за ошибки, которые предстоит совершить в будущем! Затем можно двигаться в сторону нового уровня.

1