Мой опыт сбора максимально эффективного финала дня и утра
Вечерне-утренние рутины, голосовые помощники, приложения на iPhone, еда в неправильное время и ноотропы.
Вечерне-утренние рутины, голосовые помощники, приложения на iPhone, еда в неправильное время и ноотропы.
Никогда не понимал, смысл таких графиков... Жить по таким методам, как запрограммированным роботом, считать каждую секунду и минуту, да завтра тебе кирпич на голову упадет и гг вп. Самое главное самодисциплину делать для себя и по ней идти и не надо считать такие-то каллории, сколько раз ты за день дышишь и тому подобное.
Они были киииииборги! Они заполнили весь VC
Лохов бабосики вытряхивать, туда же всякие срам мастера, бизнес коучи, тайм менеджмент тренеры и прочий скам который ничего не умеет, но жить хочет
Руслан, описанный мной график подразумевает гибкость. Это лишь шаблон, который направляет время. Причем это шаблон «идеального» дня, когда работа идет из дома.
Гуру в этой теме, такие, как Эбан Пеган, говорят, что такого режима следует придерживаться только в рабочие дни или недели. Отдых и жизнь в кайф никто не отменял.